3 cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả

Rụng tóc là vấn đề muôn thuở đối với nhiều phụ nữ trung niên. Mặc dù có rất nhiều cách chữa rụng tóc, nhưng đây là một hiện tượng phụ thuộc nhiều vào cơ địa. Nếu không tìm hiểu kĩ và thực hiện đúng cách sẽ không đem lại hiệu quả như ý muốn, thậm chí tóc còn có thể rụng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề rụng tóc với những cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc đơn giản sau.

Để tìm được các chữa rụng tóc phù hợp với bạn, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao tóc rụng nhiều. Tóc rụng có rất nhiều nguyên nhân, có thể do bẩm sinh, do thiếu chất dinh dưỡng, do bệnh lý hay những thay đổi nội tiết tố ở tuổi trung niên.

3 nguyên nhân khiến tóc rụng mà bạn thường gặp

1. Do di truyền

Do di truyền là trường hợp khó có thể chữa rụng tóc hoàn toàn

Do di truyền là trường hợp khó có thể chữa rụng tóc hoàn toàn

Rụng tóc do di truyền được xem là tình trạng khó chữa trị nhất. Tuy không thể chữa trị tận gốc nhưng bạn cũng có thể làm chậm tiến triển rụng tóc hoặc kích thích tóc mọc nhanh hơn tốc độ rụng với những cách chăm sóc đơn giản.

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, đặc biệt là sự góp mặt của vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai thành phần không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Do đó, bí quyết tuyệt vời nhất để phòng ngừa rụng tóc là bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thông qua thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc từ các viên uống dưỡng tóc. Những loại thực phẩm chứa nhiều Biotin và B5 như trứng gà, các loại hạt, ngũ cốc, sữa và cá hồi…

2. Do bệnh lý

Nấm là nguyên nhân gây nên tình trang gàu khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng

Nấm là nguyên nhân gây nên tình trang gàu khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng

Vi nấm khi phát sinh trên da đầu sẽ gây cảm giác ngứa, khó chịu, xuất hiện nhiều gàu và vảy trắng. Cuối cùng là rụng tóc, và số lượng tóc rụng sẽ tăng dần qua từng ngày nếu không chữa trị kịp thời.

Vì vi nấm liên quan nhiều đến bệnh lý, nếu không cẩn thận có thể dẫn đến viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn nên đến các cơ sở y tế khám chữa bệnh để có phương pháp trị liệu đúng và kịp thời nhất. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc trị nấm hay các loại thuốc bôi ngoài da bởi nó có thể khiến cho tình trạng rụng tóc nặng hơn.

3. Do rối loạn nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố ở tuổi trung niên cũng khiến tóc rụng

Sự thay đổi nội tiết tố ở tuổi trung niên cũng khiến tóc rụng

Đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra rụng tóc ở những phụ nữ trung niên, đặc biệt là sau sinh. Làm mẹ là thiên chức của người phụ nữ, nhưng đổi lại niềm hạnh phúc đó thì phụ nữ phải chịu khá nhiều thiệt thòi về nhan sắc, trong đó có rụng tóc. Vì sự thay đổi hormone một cách đột ngột, nên không chỉ sau sinh mà trong thời kỳ mang thai, phụ nữ đã có dấu hiệu rụng tóc, và số lượng tóc rụng ngày càng tăng dần theo thời gian.

Khác với các bệnh lý hay di truyền, rụng tóc sau sinh là một hiện tượng hết sức bình thường, nên bạn đừng quá lo lắng. Cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc sau sinh khá đơn giản. Bạn có thể tận dụng ngay những nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh nhà mình.

3 cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc

#1 Cách chữa rụng tóc bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh chất, được xem là cách chữa rụng tóc dân gian

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh chất, được xem là cách chữa rụng tóc dân gian

  • Vỏ bưởi nổi tiếng với công dụng dưỡng tóc bóng mượt, nay còn được biết đến là phương thuốc chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Tinh dầu trong vỏ bưởi chiếm 0,80 – 0,84%. Trong đó có thành phần chính là: limonen, a- pinen, linalol, geraniol, citral giúp cải thiện tình trạng tóc thưa và lão hóa.
  • Cách làm: Dùng 1-2 miếng vỏ bưởi, cho vào nồi đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 20 phút, sẽ thu được tinh dầu bưởi nguyên chất. Hòa 40ml tinh dầu bưởi vừa chắt được với 20ml tinh dầu hương nhu và 1l dầu dừa tinh khiết. Sau đó cho vào lọ để dùng cho những lần tiếp theo.
  • Sau khi thấm ướt da đầu, dùng khoảng 15-20ml hỗn hợp dầu dưỡng trên massage nhẹ nhàng trên tóc và ủ tóc từ 20-30 phút. Chú ý thoa dầu đều tại chân tóc để giúp tinh chất thẩm thấu sâu hơn. Cuối cùng gội sạch lại đầu bằng dầu gội đầu.

#2 Cách chữa rụng tóc bằng trà xanh:

Trà xanh chưa ECCG, giúp ngăn lão hóa, chữa rụng tóc rất hiệu quả

Trà xanh chưa ECCG, giúp ngăn lão hóa, chữa rụng tóc rất hiệu quả

  • Có thể nói trà xanh là người bạn thân thiết nhất đối với sắc vóc của phụ nữ. Các chuyên gia đã nhận định trong trà xanh có chứa EGCG, là chất chống oxi hóa, giúp đẩy lùi hiện tượng lão hóa da và tóc hiệu quả. Bạn chỉ cần pha sẵn 50g trà xanh với 1 lít nước ấm. Sau khi gội đầu hoặc làm ẩm tóc, gội lại với nước trà xanh pha một lần nữa.
  • Ngoài ra, bạn có thể kết hợp trà xanh với trà hoa cúc để kích thích mọc tóc và giúp tóc óng mượt. Dùng 200ml nước rồi trộn cùng với 20g búp trà xanh thêm khoảng 50g hoa cúc. Cho lên bếp đun sôi khoảng 5 phút. Và rồi lọc lấy nước trong và để nguội rồi thêm khoảng 200ml rượu trắng ngâm trong khoảng 2 – 3 ngày. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên tóc trong khoảng 30 phút, kết hợp với massage nhẹ nhàng rồi gội lại bằng nước sạch.

Tuy nhiên hiệu quả của những phương pháp từ thiên nhiên còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng rụng tóc của từng người. Đặc biệt với phụ nữ trung niên, việc chăm con, chăm sóc gia đình đã tốn khá nhiều thời gian. Sử dụng các phương pháp thiên nhiên tuy đơn giản nhưng sẽ khiến phụ nữ tốn thêm nhiều thời gian. Do đó, phương pháp tốt nhất để tiết kiệm thời gian cho phụ nữ đó là dùng dầu gội có chứa tinh chất chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc 06

#3 Cách chữa rụng tóc bằng dầu gội Megumi – Tóc dày & bồng bềnh mãi thôi

Megumi hiện nay là lựa chọn của khá nhiều phụ nữ trung niên sau sinh. Với hệ dưỡng chất kết hợp từ nhiều loại thảo dược quý. Đặc biệt là không chứa Silicone và Sulfate – 2 chất gây kích ứng da đầu và khiến tóc dễ gãy rụng. Do đó dầu gội Megumi giúp chữa rụng tóc rất hiệu quả. Bên cạnh đó, Megumi còn kích thích mọc tóc nhanh chóng, giúp mẹ sau sinh có nhiều thời gian cho con cái và gia đình mà vẫn giữ được nét thanh xuân tươi trẻ.

Posted in Bí quyết dưỡng tóc, Mọc tóc.