Bí quyết giúp mọc tóc siêu nhanh trong 4 tuần

Bạn sắp làm cô dâu? Hay bạn sắp đến với một sự kiện quan trọng của cuộc đời? Nhưng chỉ còn 4 tuần, trong khi tóc bạn rụng quá nhiều, phải làm sao để cải thiện tình trạng này đây? Bạn đừng vội lo lắng, Megumi sẽ mách nhỏ bạn các bí quyết giúp mọc tóc nhanh chỉ trong 4 tuần thôi nhé!

Ăn uống + tập luyện lành mạnh

Một chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, kích thích sự phát triển của các nang tóc, từ đó tóc cũng dày và dài lên đáng kể. Bạn cần có một kế hoạch ăn uống hợp lý và kiên trì thực hiện theo kế hoạch. Ăn nhiều rau củ quả, bổ sung omega 3, vitamin C giúp tóc khỏe, ngăn ngừa các bệnh lý về tóc. Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài mới là tiêu chí một mái tóc dày và đẹp mà mọi người luôn hướng tới.

Bí quyết khỏe trong – đẹp ngoài

Bí quyết khỏe trong – đẹp ngoài

Tập thể dục, yoga làm cơ thể săn chắc, khi sức khỏe không còn là rào cản của bạn nữa thì bạn sẽ dành  thời gian nhiều hơn cho các vấn đề về tóc. Trong vòng 7 ngày, bạn cần một kế hoạch hợp lý, phù hợp với thời gian và khả năng của mình.

Sử dụng dầu gội phù hợp với da đầu

Trước khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc, hơn ai hết bạn phải hiểu rõ mái tóc mình gặp vấn đề gì hơn hết. Các dòng sản phẩm chăm sóc tóc gãy rụng được ưa thích hiện nay đó là: Finasteride, Lipogaine Hair Loss, Lipogaine… Và một trong những vị cứu tinh của mái tóc phải kể đến Megumi. Megumi là thương hiệu nổi tiếng đến từ tập đoàn ROHTO của Nhật Bản.Với sự kết hợp của nhiều loại thảo dược thiên nhiên, giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, cho bạn mái tóc bồng bềnh, suôn mượt. Đồng thời, với các thành phần tự nhiên, lành tính Megumi mang lại sự khác biệt chỉ sau 4 tuần sử dụng.

Dầu gội thảo dược trị rụng tóc Megumi

Megumi – giảm lượng tóc rụng ngay sau lần gội đầu tiên

Sử dụng mặt nạ tóc

Các loại mặt nạ dưỡng tóc nhanh dài từ thiên nhiên, lành tính như bơ, dầu dừa, mật ong, nha đam vừa tiết kiệm lại mang lại hiệu quả cao. Sau khi gội đầu bạn chỉ cần làm khô 80% tóc sau đó thoa đều mặt nạ lên tóc, dùng khăn bông ấm để ủ tóc trong vòng 15 -20 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Trong vòng 1 tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này từ 2 -3 lần.

Massage da đầu

Để có một mái tóc chắc khỏe bạn cần duy trì phương pháp massage da đầu một cách thường xuyên và đều đặn. Sử dụng một lượng tinh dầu vừa đủ thoa đều lên tay sau đó massage nhẹ nhàng từ trán ra sau đầu, di chuyển các ngón tay theo hình vòng tròn, nhấn phần chân tóc, sau đó di chuyển bàn tay theo hướng ngược lại. Trong lúc này, bạn nên tận hưởng cảm giác thoải mái bằng những bản nhạc nhẹ nhàng yêu thích. Phương pháp mọc tóc siêu nhanh này không chỉ kích thích quá trình phát triển của các nang tóc một cách nhanh chóng, mà còn cải thiện quá trình lưu thông máu, là thời gian tuyệt vời để bạn thư giãn đấy.

Massage da đầu bằng dầu dừa giúp giảm gãy rụng

Massage da đầu – kích thích mọc tóc siêu nhanh

Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng

Suy nghĩ tích cực khiến cho tinh thần bạn thoải mái, từ đó quá trình ăn uống và tập luyện cũng được nâng cao. Cũng đừng quá lo lắng về tình trạng tóc yếu mà luôn ở trong tâm lý lo sợ, mất tự tin về bản thân. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện theo đúng lời khuyên của chuyên gia thì chắc chắn một cơ thể đẹp, một mái tóc chắc khỏe không còn là điều xa tầm với của bạn nữa.

Tránh các chất kích thích

Thuốc lá, rượu bia phải luôn nằm trong danh sách đen của bạn. Khi dùng chất kích thích quá mức sẽ dẫn đến tình trạng mất nước, khiến tóc khô và dễ gãy rụng. Đồng thời, khi sử dụng bia rượu gan sẽ bị ảnh hưởng, tóc cũng sẽ yếu dần và khó có thể khôi phục được.

Chất kích thích gây hại cho tóc

Chất kích thích gây hại cho tóc

Tránh tạo kiểu quá mức

Tạo kiểu quá mức, uốn, ép, duỗi sẽ tác động xấu đến tóc, phá vỡ liên kết disulphide trong sợi tóc là những nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng hư tổn, rụng tóc. Đồng thời, bạn cũng cần chú ý mỗi khi gội đầu tuyệt đối đừng chải tóc khi tóc ướt nhé. Vì khi đó tóc sẽ dễ vỡ và hư tổn gấp nhiều lần so với lúc khô.

Tránh tác động nhiệt cao đến tóc

Tránh tác động nhiệt cao đến tóc

Sau khi sử dụng những phương pháp trên, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của mái tóc chỉ sau 4 tuần. Tuy nhiên, muốn duy trì vẻ đẹp cho tóc, thì hãy nên áp dụng đều đặn những phương pháp này. Vì là những liệu pháp từ thiên nhiên, nên tác dụng chắc hẳn sẽ đến chậm hơn so với việc sử dụng hoá chất hay thực phẩm chức năng, nhưng sẽ đảm bảo an toàn và không bị tác dụng phụ hay kích ứng ngoài mong muốn.

Posted in Bí quyết dưỡng tóc, Mọc tóc.