5 cách dùng vitamin B1 làm dài tóc đơn giản tại nhà

5 cách dùng vitamin B1 làm dài tóc đơn giản tại nhà

Vitamin B1 không chỉ có công dụng với sức khỏe mà khi sử dụng đúng cách nó cũng giúp tóc phát triển nhanh chóng và chắc khỏe hơn đó. Vậy làm sao để sử dụng vitamin B1 làm dài tóc nhanh chóng?

Cùng tham khảo ngay trong bài viết dưới đây nhé. Megumi.com.vn sẽ tổng hợp những công dụng của vitamin B1 và cách sử dụng vitamin B1 để tóc dài đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.

1. Công dụng của Vitamin B1

Gần đây trên các diễn đàn làm đẹp, chủ đề về vitamin B1 để làm dài tóc đã được thảo luận sôi nổi. Vậy B1 chứa những thành phần gì có thể giúp chúng dài ra và nhanh hơn?

Công dụng của Vitamin B1
Công dụng của Vitamin B1

Theo nghiên cứu, việc sử dụng của B1 cho tóc có những tác dụng sau:

  • Thành phần chống oxy hóa khắc phục tình trạng rụng tóc.
  • Kích thích quá trình trao đổi chất, giúp tóc chắc khỏe từ chân tóc.
  • Cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết giúp tóc hạn chế tình trạng khô xơ, xoăn cứng và chẻ ngọn.

2. Cách dùng Vitamin B1 làm dài tóc nhanh tại nhà

Cách gội đầu bằng vitamin B1

Phương pháp này rất đơn giản, chỉ cần kết hợp vitamin B1 cùng dầu gội để chăm sóc tóc nhanh dài và dày hơn.

  • Bước 1: Hòa tan 10 viên vitamin B1 trong nước ấm
  • Bước 2: Trộn đều với lượng dầu gội vừa đủ để gội đầu.
  • Bước 3: Làm ướt tóc sau đó thoa hỗn hợp lên tóc và để trong 5 phút.
  • Bước 4: Sau đó gội sạch lại với nước và dùng dầu xả để làm mượt tóc.
  • Bước 5: Xả lại bằng nước mát và dùng khăn bông thấm khô tóc.

Với cách gội đầu bằng vitamin B1 làm dài tóc, chị em nên thực hiện đều đặn 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Công thức giúp tóc dài cấp tốc bằng vitamin B1 và bia

Bia chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện độ xoăn và gãy. Kết hợp với vitamin B1 sẽ tạo ra công thức chăm sóc tóc tại nhà đơn giản và hiệu quả.

Công thức giúp tóc dài cấp tốc bằng vitamin B1 và bia
Công thức giúp tóc dài cấp tốc bằng vitamin B1 và bia
  • Bước 1: Mở chai bia qua đêm để loại bỏ khí CO2 gây hại cho tóc.
  • Bước 2: Thêm 10 viên vitamin B1 và ​​trộn với bia.
  • Bước 3: Gội đầu như bình thường, sau đó đổ hỗn hợp lên đầu và ủ trong 20 phút.
  • Bước 4: Xả sạch bằng nước lạnh.

Với công thức gội đầu kết hợp bia với vitamin B1 làm dài tóc thì bạn nên áp dụng 2-3 lần/ tuần để có kết quả nhanh chóng.

Pha xịt tóc từ tinh dầu bưởi và vitamin B1 làm dài tóc

Tinh dầu bưởi được biết đến với công dụng dưỡng tóc rất tốt. Bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian thực hiện cách làm keo xịt tóc với vitamin B1 và ​​tinh dầu bưởi là có thể cải thiện được tình trạng rụng tóc.

  • Bước 1: Nghiền 10 viên B1 trong nước ấm.
  • Bước 2: Trộn với 50 ml nước bưởi. dầu dễ bay hơi.
  • Bước 3: Lắc đều hỗn hợp và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Bước 4 Xịt lên chân tóc vào mỗi buổi tối trước khi ngủ.

Sử dụng kết hợp Vitamin B1 với trứng gà

Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc bằng vitamin B1 là một cách để bạn bổ sung dưỡng chất cho tóc. Bạn có thể tham khảo mặt nạ dưỡng tóc bằng vitamin B1, hiệu quả không kém gì mặt nạ trứng. Chỉ cần kiên nhẫn thực hiện theo hướng dẫn dưới đây, sau vài tuần chị em có thể cảm nhận được sự khác biệt từ mái tóc của bạn.

Sử dụng kết hợp Vitamin B1 với trứng gà
Sử dụng kết hợp Vitamin B1 với trứng gà
  • Bước 1: Trộn đều trứng tươi, dầu oliu, vitamin B1, nghiền mịn thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Bước 2: Gội đầu sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng và ủ tóc từ 15 đến 30 phút.
  • Bước 4: Sau đó xả sạch và gội đầu như bình thường.

Bổ sung vitamin B1 từ bên trong

Bạn có thể bổ sung vitamin B1 vào bữa ăn hàng ngày bằng các loại thực phẩm, ngoài ra còn có các loại hạt, đậu, nấm, măng tây, rau bina… Thường xuyên ăn những thực phẩm này để làm đẹp da và tóc và còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Nguồn vitamin B1 dồi dào nhất là các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt. Tuy nhiên, con người có ít khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng này hơn hầu hết. Vitamin B1 tập trung nhiều ở lớp ngoài của hạt và mầm. Việc xay, nghiền sẽ làm sạch hạt và thất thoát nhiều vitamin. Bạn có thể lấy vitamin này từ các loại thực phẩm khác, chẳng hạn như:

Bổ sung vitamin B1 từ bên trong
Bổ sung vitamin B1 từ bên trong

Rau bina

Rau bina có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao. Do đó, bạn có thể chế biến nhiều món ăn với rau bina trong bữa ăn hàng ngày hoặc xay làm nước uống.

Thịt heo nạc

Vitamin hầu hết đều có trong nguồn thực phẩm này. Thịt lợn nạc có thể cung cấp tới 74% nhu cầu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều thịt mỗi ngày để duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng cho cơ thể.

Bánh mì

Vitamin B1 cũng có nhiều trong bánh mì. Có nhiều loại bánh mì để bạn lựa chọn như bánh mì đen, bánh mì nướng… cho bữa ăn hàng ngày của mình.

Nấm mỡ

Ngoài tác dụng cung cấp vitamin B1 giúp tóc dài ra, nấm còn có tác dụng dưỡng da và cung cấp nhiều loại vitamin khác cho sức khỏe.

Các loại đậu

Các loại đậu không chỉ là nguồn nguyên liệu đơn thuần mà nó còn chứa một lượng vitamin B1 cực cao. . tốt cho cơ thể Các loại đậu như đậu đen, đậu cô ve, đậu xanh …. có thể dùng trong bữa ăn hàng ngày của bạn.

3. Lưu ý sử dụng vitamin B1 cho tóc

Để tóc nhanh dài và đạt hiệu quả cao nhất, dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi sử dụng vitamin B1 cho tóc. Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần kết hợp với dầu xả làm mềm tóc khi gội đầu là vitamin B1.

Lưu ý sử dụng vitamin B1 cho tóc
Lưu ý sử dụng vitamin B1 cho tóc

Tuy nhiên, bạn nên xả tóc nhanh chóng và tránh dùng dầu xả lên chân tóc. Nếu bạn có da đầu khô, hãy cân nhắc sử dụng mặt nạ B1 với trứng và dầu ô liu vì B1 có thể làm khô tóc của bạn. Các phương pháp còn lại đều phù hợp với tóc dầu.

Khi sử dụng keo xịt tóc tinh dầu bưởi, bạn cần đảm bảo không làm hỏng dung dịch bằng cách bảo quản dung dịch trong tủ lạnh. Làm nguội dung dịch hoặc thay đổi dung dịch thường xuyên. Chỉ rửa bằng nước lạnh. Tránh lau hoặc chà mạnh vì tóc sẽ rụng nhiều. Đồng thời, bạn nên hạn chế dùng máy sấy tóc mà hãy để tóc khô tự nhiên nhé!

Bài viết đã tổng hợp những cách sử dụng vitamin B1 làm dài tóc nhanh và hiệu quả nhất. Hy vọng với những hướng dẫn trên chị em sẽ sở hữu mái tóc suôn mượt, chắc khỏe để thỏa sức tạo kiểu tóc đón Tết.

Leave a Reply

Your email address will not be published.