bitotin vitamin b7

Biotin cần thiết cho sự tăng trưởng của tóc

Biotin là một loại vitamin tan trong nước, còn được gọi là vitamin H. Cơ thể của bạn cần biotin để chuyển đổi một số chất dinh dưỡng thành năng lượng. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện mái tóc, da và móng tay của bạn. Cùng Megumi tìm hiểu […]

dinh dưỡng trứng gà cho tóc

Bí quyết giúp mọc tóc nhanh bằng lòng đỏ trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm quen thuộc với mọi gia đình, bởi sự tiện lợi và hàm lượng dinh dưỡng mà nó mang lại. Bên cạnh ưu điểm về dinh dưỡng, trứng còn được biết đến với công dụng làm đẹp như là trắng da, dưỡng tóc. Để hiểu rõ hơn về công […]

hàu giúp tóc chắc khỏe

10 thực phẩm tốt cho sự phát triển của tóc

Tóc cũng như da mặt, đến một độ tuổi nhất định sẽ bị lão hóa. Phụ nữ sau tuổi 30, đặc biệt là sau khi sinh gặp phải rất nhiều vấn đề về tóc, một trong số đó là rụng tóc. Đừng lo, với 10 loại thực phẩm này chúng ta có thể ngăn ngừa […]

6 biện pháp để tóc mọc tự nhiên

Tóc gãy rụng là điều không ai mong muốn. Tuy đã thử nhiều biện pháp khắc phục nhưng chị em vẫn chưa thành công. Để có một mái tóc đẹp quả là không đơn giản. Hôm nay, Megumi sẽ cung cấp cho bạn 8 biện pháp để tóc mọc tự nhiên chỉ trong thời gian […]

ánh nắng mặt trời

Tìm hiểu nguyên nhân lão hóa tóc và cách khắc phục

“Lão hóa” – thuật ngữ chẳng mấy ai ưa mỗi khi nhắc đến, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Khi bước sang một độ tuổi nhất định, cơ thể sẽ sản sinh ra loại hormone làm chậm quá trình trao đổi chất, quá trình lão hóa cũng từ đó mà diễn biến […]

cá ngừ sốt cà chua

Thực đơn hằng ngày giúp tóc mau dài

Một bữa ăn đủ dinh dưỡng không những giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp tóc mau dài. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ thúc đẩy quá trình phát triển của tóc. Để không cảm thấy nhàm chán cho các bữa ăn cùng gia đình […]

luyện tập thể dục giảm rụng tóc 02

Thay đổi thói quen tập luyện khắc phục tình trạng gãy rụng

Tập luyện thể dục, thể thao giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật. Ít ai biết rằng việc tập luyện điều độ cũng là một trong những cách khắc phục tình trạng rụng tóc, giúp tóc mau dài. Thật thú vị phải không nào, cùng Megumi khám phá nhé! […]

mẹo trị tóc rụng 01

Những tác hại không ngờ tới của việc nối tóc

Vài năm trở lại đây xu hướng nối tóc trở nên thịnh hành và làm khuynh đảo phái đẹp. Để  có một mái tóc dày và dài như mong muốn, hầu hết chị em phải bỏ một số tiền không nhỏ và thời gian quý báu của mình vào các salon để nhờ đến các […]

thức khuya rụng tóc 01

Nguy cơ rụng tóc từ việc thức khuya

Việc thức khuya chắc hẳn không còn xa lạ đối với tất cả chúng ta, nhất là với những thành phần “cú đêm”. Mỗi người thức vì mỗi lý do khác nhau, nhưng chung quy lại việc thức khuya đều có hại, nhất là đối với cơ thể phụ nữ. Ít ai biết rằng, thức […]

hỗn hợp kích thích mọc tóc nhanh

Kích thích mọc tóc nhanh chỉ trong 1 tuần nhờ vitamin B1

Để quá trình mọc tóc diễn ra nhanh chóng, cần cung cấp cho mái tóc đầy đủ dưỡng chất, các loại vitamin cần thiết, tóc sẽ mọc nhanh trong thời gian ngắn và duy trì hiệu quả lâu dài. Nhưng sử dụng vitamin thế nào mới hiệu quả? Cùng Megumi tìm hiểu phương pháp kích […]