4 phương pháp thanh lọc da đầu hiệu quả chống rụng tóc

Chống rụng tóc là một quá trình cần áp dụng linh hoạt nhiều phương pháp. Thời hiện đại, với những nghiên cứu mới, bạn không nhất thiết phải tốn kém quá nhiều mà vẫn có thể giảm thiểu tình trạng tóc rụng một cách hiệu quả. Với những phương pháp dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ ngoài tự tin với mái tóc của mình.

4 phương pháp thanh lọc da đầu hiệu quả chống rụng tóc

1. Cách chống rụng tóc với dầu dừa thiên nhiên

Là một thành phần để gội đầu bằng nguyên liệu thiên nhiên có nhiều tác dụng hữu hiệu trong việc làm đẹp da, tóc. Dầu dừa là lựa chọn phổ biến để chống rụng tóc hiệu quả. Với việc dùng dầu dừa thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng từ chân tóc sẽ giúp các dưỡng chất được thấm sâu hơn. Đồng thời tóc cũng sẽ hạn chế tình trạng rụng tóc. Nếu không lựa chọn dầu dừa, bạn cũng có thể sử dụng một viên nén vitamin E cho hiệu quả tương đương để giúp tóc luôn bóng, khỏe.

Dầu dừa kết hợp với chanh giúp giảm rụng và giảm tiết dầu

2. Sử dụng Lô Hội

lô hội chống rụng tóc hiệu quả

Sử dụng lô hội giúp trị rụng tóc vô cùng hiệu quả

Là một thành phần thiên nhiên được xem như thần dược. Lô hội có tác dụng rất tốt trong việc giúp tóc chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng cho tóc. Có rất nhiều cách để tóc bạn chắc khỏe với lô hội như uống nước ép lô hội mỗi ngày. Hoặc bạn có thể lấy một phần gel để thoa lên mái tóc. Tuy nhiên bạn nên lưu ý gel phải được xay nhuyễn để dưỡng chất được thấm đều hơn trên tóc của bạn. Khi sử dụng lô hội nên ủ khoảng 15 phút trên tóc và thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần trong tuần để thấy được những sự thay đổi tích cực trên mái tóc của bạn.

3. Gội đầu với trà

Một nguyên liệu gần gũi trong cuộc sống có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc đó là trà, đặc biệt là trà xanh. Trà xanh rất giàu EGCG một chất chống oxi hóa hiệu quả, giúp làm chậm quá trình lão hóa của chân tóc, kích thích quá trình mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

cách chữa rụng tóc và kích thích mọc tóc 06

Bên cạnh đó, trà xanh còn làm tăng sự trao đổi chất, kích thích sự phát triển của tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn. Ngoài ra, còn làm ức chế sự sản sinh DHT của cơ thể, một nguyên nhân gây rụng tóc.

Mát-xa da đầu hàng ngày với trà mới pha có thể làm tăng lưu thông máu đến da đầu và kích thích sự tăng trưởng của tóc bằng cách cung cấp lượng chất dinh dưỡng và oxy cao hơn.

Đơn giản hơn, chúng ta có thể pha khoảng 50gr lá trà tươi cùng 1 lít nước và dùng để gội đầu. Nước trà sẽ thấm vào chân tóc, làm sạch, nhưng vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên của da đầu, giúp cải thiện hiệu quả trình trạng rụng tóc.

4. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên (essential oil)

cách trị rụng tóc từ thiên nhiên 02

Ngoài việc dùng để xông nhằm thư giãn, tinh dầu còn được dùng để massage da đầu như một cách hiệu quả để chống rụng tóc. Tuy nhiên, nên áp dụng những động tác massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương chân tóc có thể làm tóc rụng nhiều hơn. Bạn có thể sử dụng tinh dầu từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Những loại tinh dầu thích hợp để massage da đầu là tinh dầu lavender, hương thảo (rosemary), cam,…

Megumi – giải pháp chuyên biệt ngăn tóc rụng

Dầu gội chống rụng tóc Megumi là một sản phẩm đến từ thương hiệu ROHTO của Nhật Bản, đây là sản phẩm dầu gội chứa các dưỡng chất từ thảo mộc thiên nhiên như nhân sâm, nấm phục linh, tảo Nhật, Cúc La Mã, rễ gừng, trà xanh, liên mộc,…nên sẽ là một giải pháp chống và trị rụng tóc an toàn cho phụ nữ.

Dầu gội chống rụng tóc Megumi

Dưỡng chất ‘cứu tinh” cho mái tóc của bạn

Ngoài ra, dầu gội Megumi không chứa Silicone và Sulfate. Đây là 2 chất hóa học có tác dụng tạo bọt, làm mượt tóc tạm thời. Nhưng nếu sử dụng một thời gian dài sẽ khiến chân tóc yếu dần và dẫn đến rụng tóc.

Ngoài ra khi nói về những cách chống rụng tóc, bạn có biết cách chống rụng tóc hiệu quả bằng mùi hương đang là một chủ đề thú vị. Megumi sẽ bật mí thêm cho các bạn về công dụng của hương thảo mộc giúp thư giãn và chống rụng tóc.

Khi nhắc đến ngăn rụng tóc, chắc hẳn mọi người đều nghĩ đến những loại dầu gội chống rụng tóc cao cấp, hoặc những loại thực phẩm chức năng bổ sung cho tóc. Thế nhưng, vẫn còn một cách giảm rụng tóc hiệu quả khác, đó chính là giảm căng thẳng nhờ hương thơm thảo mộc.

Khả năng cân bằng cảm xúc của hương thảo mộc

Khứu giác được cho là giác quan yếu nhất của con người, nhưng trên thực tế, chúng ta có thể dùng khứu giác để cân bằng cảm xúc và kích hoạt các giác quan khác thông qua những mùi hương khác nhau. Các nhà khoa học cho rằng mùi hương có liên quan trực tiếp đến cảm xúc của con người, khiến tinh thần của một người phấn chấn lên hoặc ngược lại. Cụ thể, mùi hương sẽ kích thích các dây thần kinh ở mũi tạo ra xung lực cho não. Những xung này sẽ đi thẳng đến hệ limbic (bộ phận nguyên thủy nhất của não, là nơi điều hòa tình cảm và cảm xúc) để kiểm soát nhịp tim, huyết áp, nhận thức, kí ức và hành vi. Nhờ đó, con người sẽ trở nên vui vẻ và hành động thoải mái hơn.

 

Mùi hương thảo mộc giúp điều hòa cảm xúc, khiến con người vui vẻ

 2. Trị liệu bằng hương thơm

Phương pháp trị liệu bằng hương thơm có thể giúp chúng ta thư giãn, làm minh mẫn tinh thần và hạn chế stress. Nhờ đó, khả năng tư duy và xử lí công việc của con người trở nên tốt hơn. Ví dụ, hương thơm dịu ngọt của dầu dừa có thể giúp con người chịu đựng căng thẳng tốt hơn và đồng thời làm tăng khả năng hồi phục của cơ thể sau căng thẳng. Thậm chí, một số mùi thảo mộc như mùi cúc La Mã có thể làm giảm căng thẳng cơ bắp ở vùng vai.

 

Căng thẳng cơ bắp vùng vai có thể thuyên giảm nhờ mùi hương

Stress gây ra nhiều hậu quả

Chúng ta đều biết rằng căng thẳng và áp lực là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng rụng tóc tạm thời do stress thúc đẩy việc sản sinh hormone rụng tóc DHT. Vì thế, nhờ có công dụng thư giãn tinh thần và giảm căng thẳng, hương thơm (nhất là những hương tự nhiên chiết xuất từ các loại thảo mộc) có thể ngăn chặn sự sản sinh DHT và giảm rụng tóc nhiều. Đó cũng là lý do các loại dầu gội chống rụng tóc thường chứa thành phần là những loại thảo dược nồng hương thơm.

Để tự điều trị tâm lí và giảm rụng tóc nhiều bằng hương tinh dầu, bạn có thể kết hợp chúng với các liệu pháp xông hơi, đốt hương, hòa nước tắm, gội đầu bằng dầu gội trị rụng tóc thảo mộc hoặc đơn giản là dùng tinh dầu thơm để mát-xa thư giãn. Dưới đây là một vài mùi tinh dầu phù hợp để giảm căng thẳng thường được nhiều người lựa chọn.

 

Xông hương tinh dầu là liệu pháp giảm căng thẳng thường được áp dụng

Cúc La Mã

Mùi thơm ngọt ngào, nhẹ nhàng của loài hoa này có khả năng giúp thư giãn, tăng cường cảm xúc và giảm rụng tóc do căng thẳng. Nó cũng giúp kiểm soát cơn đau đầu, co cứng cơ và thúc đẩy chất lượng giấc ngủ. Không chỉ thế, cúc La Mã khi cho vào dầu gội chống rụng tóc còn có khả năng dưỡng tóc tốt, chống oxy hóa, giúp tóc bóng đẹp và kích thích tóc mọc.

Gừng

Mùi cay nồng và ấm áp của gừng có thể khai thông đường hô hấp, chống xoang, giảm đau họng và cảm cúm. Điều này giúp bạn thoải mái và hoạt động dễ dàng hơn.

gừng giúp chống rụng tóc

Bên cạnh các phương pháp điều trị riêng biệt cho từng nguyên nhân gây rụng tóc, sử dụng dầu gội Megumi là giải pháp an toàn để hỗ trợ điều trị và chống rụng tóc. Megumi mang đến cho bạn một mái tóc khỏe đẹp và đầy sức sống.

Posted in Bí quyết dưỡng tóc, Rụng Tóc.