“Cái răng, cái tóc là góc con người”. Vậy nên chúng ta cần có ý thức chăm sóc, nuôi dưỡng mái tóc của mình, đặc biệt trước khi đi ngủ. Một mái tóc đẹp sẽ khiến bạn hoàn thiện hơn vẻ bề ngoài, đặc biệt thu hút mọi ánh nhìn hay khiến người khác nhớ về bạn qua mái tóc chỉ sau 5 giây khi lướt qua.
Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây Megumi.vn sẽ tổng hợp cho bạn những cách chăm sóc tóc trước khi đi ngủ hiệu quả nhất để có một mái tóc đẹp bồng bềnh.
Lưu ý khi chăm sóc tóc trước khi ngủ
Để tóc ướt khi ngủ là một trong những lưu ý đặc biệt. Thông thường chúng ta thường đổ lỗi do dầu gội của mình nhưng lý do cho cảm giác khó chịu này có thể là thói quen đi ngủ với mái tóc ướt của bạn. Các bệnh về da đầu như gàu có thể xảy ra khi bạn ngủ trên vỏ gối ẩm ướt. Môi trường ẩm ướt có thể làm tăng khả năng phát triển của nhiều vi khuẩn.
Không sấy tóc có thể khiến tóc bị rối trong khi bạn đắm chìm trong giấc ngủ. Vào buổi sáng, mái tóc của bạn sẽ dễ xù lên và rất khó tháo gỡ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có thể gây cho bạn những cảm xúc tiêu cực vào buổi sáng trước khi bắt đầu một ngày mới.
Nếu bạn đi ngủ với một cái đầu ẩm ướt, rất có thể bạn sẽ thức dậy với cơn đau đầu. Một số chuyên gia chăm sóc tóc nói rằng ngủ với tóc ướt làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn. Hơn nữa đi ngủ với mái tóc ướt có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Tóc ướt sẽ tạo ra độ ma sát mạnh hơn với áo gối, làm cho mái tóc của bạn xoăn lên hoặc mất nếp.
Ngủ với đầu ẩm ướt đặc biệt gây hại cho người tóc mỏng. Đó là lý do tại sao nếu bạn thường xuyên đi ngủ với mái tóc ẩm ướt, tóc của bạn sẽ còn mỏng đi hơn nữa. Thói quen ngủ với tóc ướt là một trong những lý do tại sao khiến bạn cần cắt tóc thường xuyên như vậy. Vì tóc ướt dễ bị gãy rụng, việc xoay người trong giấc ngủ của bạn còn có thể gây ra chẻ ngọn .
Ngủ với tóc ướt ảnh hưởng không chỉ với da đầu mà với cả làn da của bạn. Khi bạn ngủ, tóc ướt có thể chạm lên mặt. Sự kết hợp của tóc ướt và nhiệt độ trong phòng ngủ của bạn là một điều kiện hoàn hảo cho sự phát triển của vi khuẩn trên da,
Buộc hay búi tóc quá chặt khi ngủ gât nên tóc dần trở nên yếu, xơ và trẻ ngọn.Tóc chẻ ngọn không chỉ gây khó chịu, nếu bạn có rất nhiều trên tóc, nó có thể khiến tóc của bạn trông không khỏe mạnh và xấu xí. Nếu bạn không buộc tóc trước khi đi ngủ, việc hất và lật tóc vào ban đêm có thể gây hại cho tóc, gây gãy và chẻ ngọn hơn nữa tóc tiếp xúc vào da mặt gây nên mụn trứng cá.. Và trừ khi bạn đang ngủ trên một chiếc áo gối bằng lụa thì hạn chế được điều này
6 mẹo chăm sóc tóc trước khi đi ngủ
Sau một giấc ngủ dài, nếp tóc khó có thể được duy trì do các tư thế ngủ tự nhiên. Mái tóc mất nếp, rối, chỉa, vểnh, xù xì không mong muốn. Mái tóc không giữ nếp sau khi ngủ dậy làm ta tốn khá nhiều thời gian cho việc chỉnh chu ngoại hình vào mỗi buổi sáng hơn.
1. Tạo độ phồng cho mái tóc trước khi đi ngủ
Thực hiện chăm sóc mái tóc trước khi đi ngủ bằng cách: khi gội đầu xong bạn thoa lên tóc một chút gel tạo kiểu, khi tóc còn ẩm ẩm thì bạn tết tóc với những lọn nhỏ và để như thế đi ngủ. Nhớ chú ý để tóc khô rồi đi ngủ để tránh tốn thương cho tóc nhé!
2. Quấn tóc lỏng tay thành búi to
Nhằm hạn chế tình trạng tóc bị tổn thương trong khi ngủ bạn có thể thực hiện búi tóc lỏng thành những búi to sau khi gội đầu mà tóc còn đang ẩm. Với cách làm này sáng dậy bạn sẽ khá bất ngờ với mái tóc xoăn tự nhiên, bồng bềnh mây trôi đó.
Nếu không tin hãy thử cách chăm sóc tóc khi đi ngủ rất đơn giản này và thấy được hiệu quả ngay trong lần đầu tiên. Những nhớ rằng chỉ búi lỏng và đi ngủ khi tóc đã khô, nếu không nó sẽ vô tình trở thành có hại cho mái tóc của bạn.
3. Sử dụng kem dưỡng ẩm tránh tình trạng tóc bị rối
Một trong những cách chăm sóc tóc trước khi đi ngủ hiệu quả giúp mái tóc bạn không bị xơ rối khi thức dậy là việc sử dụng kem dưỡng ẩm thoa đều lên tóc trước khi đi ngủ, sử dụng lược răng thưa để chải tóc sau bạn đó búi lại thành những lọn to, lỏng và đi ngủ. Sáng thức giấc bạn sẽ bất ngờ với mái tóc bóng mượt, không bị xơ rối.
4. Hạn chế tác động nhiệt lên tóc
Nếu như tính chất công việc của bạn thường xuyên phải thay đổi kiểu tóc khiến cho tóc phải tiếp xúc nhiều loại máy tạo kiểu, tác động nhiệt lên tóc khá nhiều… thì bạn nên sử dụng những mẹo hay để tạo kiểu cho tóc từ đêm hôm trước để giảm thiểu thời gian tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao thay vì tác động nhiệt lên tóc.
Đồng thời sau khi gội đầu xong bạn sử dụng lược răng thưa để chải tóc cũng là một cách chăm sóc tóc khi đi ngủ giúp mái tóc không bị xù khi thức dậy, giảm việc tiếp xúc với các loại máy móc tạo kiểu.
5. Dùng dầu gội khô để chăm sóc tóc khi đi ngủ
Cách chăm sóc tóc hiệu quả cho bạn gái có mái tóc dầu trước khi đi ngủ là sử dụng dầu gội khô để gội đầu. Hướng dẫn sử dụng dầu gội khô: Xịt dầu khô lên tóc, đợi đến khi mái tóc khô thì bạn búi tóc với những lọn to, sáng bạn thả tóc và cảm nhận mái tóc bồng bềnh không bết dính.
6. Kích thích tóc mọc nhanh
Với cách kích thích tóc mọc nhanh bạn sẽ sớm sở hữu cho mình mái tóc đẹp, bóng mượt, chắc khỏe. Bằng cách dùng tay massage nhẹ nhàng tóc và da đầu trước khi đi ngủ, mái tóc của bạn sẽ nhanh chóng dài ra.
Bên cạnh đó một số bạn gái chia sẻ nhau rằng cách chải tóc nhiều lần trong ngày sẽ giúp mái tóc nhanh dài hơn và mềm mượt, tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chải tóc nhiều như vậy sẽ khiến mái tóc dễ bị gãy rụng và yếu hơn chứ không nhanh dài như bạn tưởng. Hãy loại bỏ ngay cách làm gây nguy hại đến mái tóc này nhé.
Bài viết trên đã cung cấp cho các bạn những thông tin về cách chăm sóc tóc trước khi ngủ để bạn luôn có mái tóc bồng bềnh, óng ả khi ngủ dậy. Với những cách chăm sóc mái tóc trước khi ngủ ở trên, hy vọng bạn sẽ có những cách chăm sóc đúng cách, và sở hữu một mái tóc dày, khỏe và đẹp. Chúc mọi người có một ngày vui vẻ!
