THƯ VIỆN MEGUMI

Lời khuyên của chuyên gia để sở hữu mái tóc “vạn người mê”

 

Lời khuyên 1: nên bắt đầu từ da đầu

Người ta thường nói: “chăm sóc tóc từ gốc đến ngọn”. Tuy nhiên, nhiều người chỉ thường suy nghĩ đến phần thân tóc khô xơ của mình mà bỏ quên phần chân tóc và da đầu. Do vậy, bạn cần phải chú trọng việc dưỡng ẩm và massage da đầu hàng ngày. Massage da đầu là liệu pháp chăm sóc tóc tại nhà vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 10 đầu ngón tay bấm nhẹ lên da để kích thích quá trình lưu thông máu, từ đó giúp tóc mọc dày hơn và ngăn ngừa gãy rụng. Để nâng cao hiệu quả chăm sóc tóc, bạn có thể sử dụng dầu dưỡng tóc kết hợp với thao tác massage hàng ngày. 

Lời khuyên 2: nên sử dụng các loại dầu gội thiên nhiên

Trong thời đại ngày nay, các loại dầu gội hóa chất đã trở nên quá phổ biến và thật khó để từ bỏ chúng. Tuy nhiên, nếu muốn sở hữu một mái tóc đẹp hoàn hảo, các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên sử dụng dầu gội thiên nhiên để chăm sóc tóc hàng ngày. Quả thực, không ít các ngôi sao thế giới đã chuyển dần qua việc dùng dầu gội, mặt nạ thiên nhiên như bơ hạt mỡ, dầu argan, dầu dừa,… và thu được kết quả hết sức khả quan. Ưu điểm của dầu gội thiên nhiên chính là không có thành phần hóa học, chất bảo quản và tuyệt đối an toàn ngay cả với da đầu nhạy cảm.

 

Các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên sử dụng dầu gội thiên nhiên để chăm sóc tóc hàng ngày

Lời khuyên 3: không chà sát tóc ướt với khăn

Khi đến các salon chăm sóc tóc, nếu tinh ý bạn sẽ thấy các nhà tạo mẫu không bao giờ lau khô đầu cho bạn bằng cách chà sát tóc với khăn. Thay vào đó, họ rũ tóc để nước chảy bớt, sau đó cuốn một lớp khăn tắm và để yên trong 5-10 phút. Phương pháp chăm sóc tóc ướt đơn giản này sẽ giúp giữ được độ ẩm cần thiết, hạn chế rụng tóc nhiều và hư tổn.

Lời khuyên 4: bổ sung vitamin cho tóc

Cơ thể là sự phản ánh những gì bạn ăn. Chính vì vậy, việc thực hiện chế độ ăn uống khoa học với các loại vitamin và khoáng chất cần thiết sẽ ngăn ngừa gãy rụng và hư tổn. Hãy hạn chế các đồ ăn nhiều đường, có chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu,… Thay vào đó, bạn nên dùng các chế phẩm từ cá, rau xanh, các loại ngũ cốc để tăng cường sức đề kháng cho tóc, giúp tóc mọc dày hơn và khỏe mạnh.

 

Nên dùng các chế phẩm từ cá, rau xanh, các loại ngũ cốc để tăng cường sức đề kháng cho tóc, giúp tóc mọc dày hơn và khỏe mạnh

Lời khuyên 5: phải chống nắng cho tóc

Ánh nắng tiềm ẩn các tia UVB, UVA có khả năng xuyên qua lớp biểu bì tóc, tác động đến chất sừng keratin - một chất giúp bảo vệ tóc khỏi hóa chất và môi trường bên ngoài. Một khi chất sừng keratin bị mất, tóc sẽ nhanh chóng bị biến màu, hư tổn và mất rất nhiều thời gian để phục hồi. Chính vì vậy, bạn nên phun một lớp sương bảo vệ với chỉ số SPF cao cũng như đội nón rộng vành bảo vệ tóc khi đi dưới nắng. 

 

Xem thêm: Bí quyết lưu giữ mùi dầu gội thảo mộc lâu trên mái tóc bạn