THƯ VIỆN MEGUMI

5 thói quen xấu khiến tóc nhanh gãy và rụng hơn

 

Có bao giờ bạn băn khoăn tự hỏi, vì sao mình đã chăm sóc tóc rất cẩn thận mà tóc vẫn rụng hoài hay không? Nguyên nhân rụng tóc nhiều không phải nằm ở sản phẩm bạn đang sử dụng, mà có thể chính là ở những thói quen hàng ngày tưởng chừng rất vô hại. Hãy cùng điểm danh những thói quen xấu thường gặp để khắc phục ngay từ bây giờ nhé.

Gội đầu hàng ngày

Cái gì nhiều quá cũng không tốt - câu nói này rất đúng trong nhiều trường hợp, trong đó có việc chăm sóc tóc. Nhiều phụ nữ cho rằng chỉ cần gội đầu hàng ngày, da đầu thông thoáng thì sẽ giảm bớt gàu và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc nhiều.

 

Gội đầu hàng ngày là thủ phạm dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều

Tuy nhiên, gội đầu hàng ngày lại là thủ phạm dẫn đến tóc rụng và yếu. Các thành phần hóa chất có trong dầu gội, dầu xả sẽ phá vỡ cấu trúc tự nhiên của lớp biểu bì, khiến cho tóc mất đi lớp dầu tự nhiên để nuôi dưỡng toàn bộ thân tóc. Hậu quả xảy đến khi gội đầu quá nhiều chính là tóc khô xơ, chẻ ngọn và yếu đi rất nhiều.

Không thường xuyên cắt tóc

Để tôn thêm vẻ nữ tính, nhiều chị em phụ nữ thường để tóc rất dài và không chịu cắt ngắn đi. Điều này vô hình chung khiến tóc bị kéo căng ra, các dưỡng chất không kịp thời cung cấp cho toàn sợi tóc dẫn đến việc gãy rụng nhiều hơn. Giải pháp tốt nhất là hãy cắt tóc định kì 2 tháng/ lần, không để tóc quá dài để tránh tình trạng rụng tóc nhiều trở nên trầm trọng hơn.

Không tránh ánh nắng

Không chỉ gây rất nhiều tác hại cho làn da, tia UV từ ánh nắng mặt trời còn khiến mái tóc bị hư tổn và mất dần độ bóng mượt, chắc khỏe. Đối với những ai sở hữu mái tóc thưa mỏng, bạn cần phải bảo vệ tóc thật kĩ khi đi dưới ánh nắng mặt trời. Hãy luôn che chắn tóc bằng áo khoác có nón, mũ rộng vành để hạn chế tối đa ảnh hưởng của ánh nắng.

 

Đối với những ai sở hữu mái tóc thưa mỏng, bạn cần phải bảo vệ tóc thật kĩ khi đi dưới ánh nắng mặt trời

Chải tóc quá nhiều trong ngày

Một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất của phụ nữ chính là chải tóc quá nhiều trong ngày. Những tưởng chải tóc nhiều sẽ khiến tóc sẽ vào nếp suôn mượt hơn, nhưng trên thực tế lại gây ra phản ứng ngược lại. Tóc bị ma sát với răng lược nhiều sẽ dễ bị khô xơ, trong một vài trường hợp còn gây tổn thương cho da đầu vì răng lược quá sắc và nhọn.

Chính vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng lược khi thấy thực sự cần thiết.  Những người sở hữu mái tóc thưa mỏng nên dùng lược răng thưa, chất liệu bằng gỗ và chải tóc thật nhẹ nhàng.

Để tóc ướt qua đêm

Trong những ngày bận rộn hoặc lười biếng, không ít những chị em phụ nữ lên giường ngủ ngay khi tóc vẫn còn ướt. Tuy nhiên, thói quen tưởng chừng vô hại này lại khiến tóc nhanh hư tổn và da dầu bị ngứa ngáy. Vì thế, hãy lau khô tóc bằng khăn mềm, sấy ở nhiệt độ thấp để chắc chắn tóc không chỉ ráo nước mà phải khô hẳn. Sau khi đã làm khô, bạn có thể sử dụng tiếp đến những tinh dầu yêu thích để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mái tóc. 

 

Xem thêm: Mất cân bằng hormone,nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nữ giới